miércoles, 3 de junio de 2015

19ª entrada: CICLOTURISMO. ¿LO HAS PROBADO ALGUNA VEZ? 


Camino de Santiago en bicicleta
Vamos a empezar desde Ponferrada ( a 205 km), una localidad en la provincia de León (Castilla León) y teniendo como destino final la Plaza do Obradoiro (Santiago).

A continuación propondremos las etapas para llevarlo a cabo en seis días. También facilitaremos toda el material y la organización necesaria para este interesante viaje.
-Empezamos por los materiales que necesitaremos:
Mantenimiento de la bicicleta:
Parches y pegamento
2 Cámaras
6 Radios
Tornillería de la bicicleta
Llave Allen para desmontar pedales
1 Juego de ruletas
1 Patilla del cambio
1 Trozo de cubierta (por si hay rotura)
Varios eslabones de cadena
1 Cable de cambio
4 Juegos de zapatas freno disco
2 Pasadores freno disco
Multiherramienta con tronza cadenas
Llave de radios
Aceite lubricante
Paño de limpieza

Ropa de paisano:
1 Polo
1 Camiseta
1 Pantalón tipo bermuda
Ropa interior
Zapato menorquín

Ropa ciclista:
2 Maillotes
2 Coulottes
1 Chubasquero Gore-Tex
2 Pares de calcetines
1 Manguitos
1 Par de zapatillas de bicicleta
1 Casco
1 Par de guantes
1 Gafas de sol

Aseo personal:
1 Bote pequeño de gel
1 Cepillo de dientes
1 Pasta de dientes tamaño viaje
Peine
Desodorante
Maquinilla de afeitar

Otros:
Pequeño botiquín de primeros auxilios
Cacao para labios
Protector solar
Saco de dormir (pequeño y ligero 0ºC)
Mechero
Silbato
Brújula
GPS
Pulpo
Cinta americana
Teléfono móvil
Cámara de fotos
Cargadores de cámara y teléfono
Pilas
Bolsas de cierre hermético tamaño grande (se utilizan habitualmente para congelar alimentos; vienen bien por si llueve y además, si metes ropa dentro bien doblada y te sientas encima de la bolsa mientras la cierras, se produce el efecto vacío consiguiendo que el equipaje ocupe la mitad)
2 Bolsas de plástico resistente para proteger las alforjas en caso de lluvia
Documentación y monedero.

-Seguimos con las distintas etapas y la organización de nuestro viaje:
  • Día 1. 
- Traslado desde Almendralejo (salida a las 9) a Ponferrada (llegada sobre las 18 horas) en coche o autobús, parando a comer sobre la 1 y media o 2 de la tarde en Zamora: 
Almendralejo - Ponferrada 
- Visita y cena en la zona. 
- Dormiremos en: Albergue de peregrinos San Nicolas de Flue
  • Día 2. 
 - Nos despertaremos sobre las 8 de la mañana para salir a las 8 y media y llegar a las 2  - Etapa 1. Ponferrada - O Cebreiro 50 km. (Tiempo aproximado 5 horas y media descansando cuando sea necesario).
 - Llegada al pueblo y comida.
 - Tras todo esto podemos descansar en el albergue donde pasaremos la noche o visitar la zona.
- Dormiremos en: Albergue de peregrinos en O cebreiro 

  • Día 3. 
- El horario será el mismo del día anterior.
- Etapa 2. O Cebreiro – Barbadelo 50 km (Tiempo aproximado 5 horas y media descansando cuando necesitemos).
- Llegada al pueblo y comida.
- Después de comer iremos a conocer la iglesia de Santiago de la localidad:
Barbadelo (Iglesia Santiago)
- Más tarde llegaremos al albergue y descansaremos:
Albergue de Barbadelo
  • Día 4. 
 - Nos levantaremos a las 8 y media y saldremos a las 9.
 - Etapa 3. Barbadelo - Melide 60 km. (Seis horas y media)
 - Pararemos a comer antes de llegar a la localidad de destino en Palas de Rei a comer y hacer turismo 
- Continuaremos  sobre las cinco y llegaremos a Melide sobre las siete menos cuarto o siete.
 Dormiremos en: Albergue O Cruceiro de Melide
  • Día 5. 
- Nos levantaremos a las 8 y saldremos a y media (tardaremos 6 horas en llegar).  
- Etapa 4. Melide - Santiago de Compostela 55 km, parando a descansar y disfrutar de la vista en el Monte Do Gozo.
- Comeremos por cualquiera de las calles cercanas a la Plaza Do Obradoiro de Santiago.
- Visitaremos Santiago: Santiago es grande
- Descansaremos en el albergue: La bruja Guesthouse - Albergue
  • Día 6. 
 - Nos levantaremos un poco más tarde para descansar, a las 10 de la mañana.
 - Visitaremos la catedral, nos despediremos del Santo dando el famoso "abrazo" y visitando sus restos.
 - Viaje de vuelta Santiago de Compostela - Almendralejo (Salida a la 1 y llegada sobre las 10)
Santiago de Compostela - Almendralejo

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